Relaxante

Deite e relaxe!
Confira dicas de massagens relaxantes para aliviar as tensões

Você chega a casa depois de um dia de trabalho estressante. Suas costas, seu pescoço e ombros estão doloridos e enrijecidos. Sua cabeça e seus olhos doem. Nada melhor para acabar com toda essa tensão do que uma sessão de massagem relaxante. Existem várias técnicas que podem ser utilizadas e os resultados deixam qualquer um novinho em folha Combate ao stress no alívio das tensões. "Até quem precisa de um revigoramento espiritual também pode recorrer".

Acalmar o corpo é acalmar a mente, e uma das maneiras de se obter isso, é através da massagem terapêutica anti-stress, que proporciona o relaxamento e o alívio do stress e das dores. Através de manobras terapêuticas específicas como amassamento, deslizamentos e percussões, promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular. Massagem é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões...