Sueca

1 - O que é?

Massagem Sueca deriva das antigas formas de massagem aplicadas na Grécia, tendo sido, sobretudo no início do Séc. XIX que esta técnica voltou às "luzes da ribalta", tornando-se popular na Europa através do desenvolvimento dado pelo ginasta sueco Per Henri Ling que aliou os seus conhecimentos de ginástica à prática da massagem aprendida na China, criando assim a técnica que ficou conhecida por Massagem Sueca.

A Massagem Sueca consiste em fazer pressão, sempre no sentido do fluxo sanguíneo, em diferentes pontos do corpo. Recorre-se também a técnicas de fricção para melhorar o retorno do sangue ao coração.

Neste tipo de massagem costuma ser usual a aplicação de determinados óleos de massagem ou pó de talco, para reduzir a sensação de fricção.

A Massagem Sueca é o tipo de massagem mais comum nos países ocidentais.

2 - A quem se destina?

A Massagem Sueca é destinada a todas as pessoas que procurem o simples efeito do relaxamento.

3 - Principais Benefícios

- Melhoria da circulação sanguínea;
- Redução de problemas metabólicos;
- Revigora o estado de espírito;
- Redução de stress emocional e físico;
- Relaxamento.